Kategorie: Osobowość. Samorealizacja. Kariera , Poradniki. Informatory. Spisy

Isbn: 9788374896009

Ean: 9788374896009

Liczba stron: 384

Format: 12.2x19.5cm

? Masz wrażenie, że wciąż brakuje ci czasu? ? Czujesz, że nie masz ani chwili dla siebie? ? Chcesz zmienić coś w swoim życiu, ale nie wiesz jak? Jeffrey Brantley i Wendy Millstine przekonują, że wystarczy każdego dnia przeznaczyć 5 minut na refleksję i rozluźnienie, aby w pełni cieszyć się życiem. Dzięki tej książce przezwyciężysz rozterki dnia codziennego i pokonasz wszelkie kryzysy. Wykonując proponowane przez autorów ćwiczenia, nauczysz się zwalczać przeciwności losu, a każdy dzień będzie dla ciebie wyjątkowym i pozytywnym wyzwaniem. Książka nie tylko motywuje do rozwoju, ale przede wszystkim uczy czerpania radości z każdej chwili. Dzięki niej podejdziesz do życia z optymizmem i uśmiechem na twarzy. Autorzy pokażą ci, jak wykorzystać 5 minut każdego dnia, żeby cieszyć się radością 24 godziny na dobę. Ta książka pomoże ci: ? odzyskać spokój w chwilach kryzysu; ? pozytywnie zaczynać i kończyć każdy dzień; ? poczuć harmonię duszy i ciała; ? zregenerować siły; ? żyć z pasją; ? poczuć się kimś wyjątkowym.

Oprawa: Miękka ze skrzydełkami

Wydawca: Funky Books