Kategorie: Techniki psychologii i psychoterapii , Poradniki. Informatory. Spisy , Używki. Uzależnienia

Isbn: 9788374049801

Ean: 9788374049801

Liczba stron: 216

Format: 16.0x21.5cm

Test: Która z metod walki z nałogiem jest dla Ciebie odpowiednia Wyłącznie tu: Dieta czterotygodniowa z programem spalania tłuszczu Dodatkowo: Osiem złotych zasad utrzymywania prawidłowej wagi ciała. Jak rzucić palenie i zachować przy tym doskonałą figurę? Wreszcie znaleziono wyjście z tej pułapki! Autorki opracowały pionierską koncepcję indywidualnej metody rzucenia palenia połączonej ze skuteczną dietą dla świeżo upieczonych abstynentów nikotynowych. Opisane tu zasady za pomagają uniknąć powrotu do nałogu i zachować figurę ? między innymi dzięki programowi prostych ćwiczeń ruchowych, które możesz wykonywać przy krześle lub w ogrodzie. Sprawdź, jak możesz sobie pomóc także za pomocą medytacji i ćwiczeń oddechowych!"

Oprawa: miękka

Rok wydania: 2008

Wydawca: KDC

Język oryginalny: niemiecki

Tytuł oryginalny: STOP SMOKING, STAY SLIM. Der einzige Weg

Tłumacz: Dutkiewicz Mieczysław

Miejsce wydania: WARSZAWA