Kategorie: Potrawy. Napoje. Żywność , Książki kucharskie

Isbn: 9788377997888

Ean: 9788377997888

Liczba stron: 160

Format: 15.5x21.5cm

Co i jak jeść, by dobrze się czuć w zaawansowanym wieku? Z czasem spowalnia się przemiana materii, zmniejsza masa mięśniowa, następują zmiany hormonalne. Odpowiednie jedzenie może nas dłużej utrzymywać w dobrej formie. Książka jest podzielona na dwie części. W pierwszej omówione są podstawowe zasady żywieniowe pozwalające uniknąć problemów pokarmowych. W drugiej autorka prezentuje smakowite przepisy na potrawy dla starszych osób, które nie są poważnie i przewlekle chore.

Oprawa: miękka

Wydawca: Świat Książki