Polska jest państwem położonym w środkowej Europie, nad Morzem Bałtyckim. Na południu jej terytorium sięga po luk Karpat i Sudety. Pod względem wielkości powierzchni (313 tys. km2) zajmuje dziewiąte miejsce, a pod względem liczby ludności (38,3 min) - ósme miejsce w Europie. Nazwa Polska pochodzi od plemienia Polan, zamieszkującego we wczesnym średniowieczu część dzisiejszej Wielkopolski.
Podział administracyjny: 16 województw. Stolica: Warszawa. Granice ustalono po II wojnie światowej: z Rosją (210 km), Litwą (103 km), Białorusią (418 km), Ukrainą (535 km), Słowacją (541 km), Czechami (790 km), Niemcami (467 km); długość granicy morskiej 440 km.
Rozciągłość Polski z północy na południe wynosi 649 km, co jest przyczyną różnicy w długości trwania dnia: latem na północnych krańcach państwa dzień jest dłuższy o ponad godzinę niż na południu, zimą - odwrotnie. Rozpiętość terytorium z zachodu na wschód wynosi 689 km, co w konsekwencji powoduje czterdziestominutową różnicę czasu lokalnego (słonecznego). Na obszarze całego kraju obowiązuje czas środkowoeuropejski; wprowadza się corocznie czas letni, jaki obowiązuje w strefie czasu wschodnio-europejskiego.