Kategorie: Poradniki. Informatory. Spisy , Boks. Zapasy. Sztuki walki. Samoobrona

Isbn: 9788379246526

Ean: 9788379246526

Liczba stron: 320

Format: 14.0x20.5cm

Niekonwencjonalny trening siły i charakteru! SEALFIT został opracowany przez komandora porucznika Navy SEAL Marka Divine?a w celu wydobywania z adeptów drzemiącego w nich potencjału poprzez mocny trening fizyczny, hartowanie umysłu i sprawdzone techniki relaksacyjne. Poznaj filozofię Navy SEAL oraz tajniki treningu, które pozwolą Ci rozwinąć: siłę, wytrzymałość, gibkość, dyscyplinę, determinację, chęć samodoskonalenia się, odwagę i umiejętności przywódcze. Dzięki programowi treningowemu SEALFIT już w osiem tygodni: - rozwiniesz u siebie cechy komandosa Navy SEAL; - zyskasz wyjątkowy poziom siły i wytrzymałości; - wykujesz niepokonany umysł; - dostaniesz wskazówki, jak efektywnie ćwiczyć przy jak najmniejszej liczbie niezbędnych przyrządów; - poznasz nowe techniki treningowe jednostek specjalnych gwarantujące trwały sukces; - wyrobisz w sobie nawyk codziennego ćwiczenia; - poprawisz wydajność pracy i odniesiesz sukcesy w zespole; - zrozumiesz, że życie to trening. SEALFIT. W osiem tygodni do sprawności Komando Fok to przemyślany program treningowy oparty na szkoleniu jednostek specjalnych Navy SEAL. Wszystkie ćwiczenia zostały dokładnie opisane i zilustrowane, a ich poprawne wykonanie można zobaczyć na filmach szkoleniowych na stronie internetowej sealfit.com. Nie potrzebujesz do tego kosztownych urządzeń, a codzienny trening szybko stanie się przyjemnością. SEALFIT to również filozofia i sposób życia. Każdy z obszarów życia wojownika oraz każdą z cech przynależnych komandosom poparto nierzadko wstrząsającymi przykładami ze służby wojskowej Marka Divine?a. Obudź w sobie ducha wojownika. Stań się niezniszczalny. Dołącz do tysięcy trenujących SEALFIT. Oni zdołali już poprawić jakość swojego życia. A Ty? Zaufaj sprawdzonym metodom treningowym zaprezentowanym przez komandora porucznika Marka Divine?a. Zyskaj fizyczną i psychiczną siłę! Przestań być przeciętny. Bądź SEALFIT.

Oprawa: miękka

Wydawca: Sine Qua Non