Kategorie: Osobowość. Samorealizacja. Kariera , Stres. Agresja. Przemoc , Poradniki. Informatory. Spisy

Isbn: 9788365170996

Ean: 9788365170996

Liczba stron: 256

Format: 13.5x20.5cm

Trudne relacje oraz okoliczności stanowiące wyzwanie ? wszystko to sprowadza się do jednego słowa: dramat. W tej przełomowej książce Doreen Virtue ? specjalistka w dziedzinie doradztwa psychologicznego i uzdrawiania duchowego ? przeprowadza czytelnika przez proces determinowania jego Ilorazu Dramatu. Dowiadujemy się, jak wiele stresu zupełnie niepotrzebnie tolerujemy i absorbujemy od innych ludzi oraz sytuacji, w których się znajdujemy. Autorka w sposób przejrzysty i zrozumiały wyjaśnia psychologiczne przyczyny uzależnienia od dramatycznych relacji, pracy i stylu życia i pokazuje, jak wyzwolić się z tego cyklu. Tłumaczy także, dlaczego dramatyczne zdarzenia z przeszłości mogą wywołać potraumatyczne symptomy, obejmujące między innymi poczucie lęku, przybieranie na wadze oraz popadanie w różne uzależnienia i uczy naturalnych oraz potwierdzonych naukowo metod, pozwalających na odzyskanie równowagi w ciele i życiu. W swej najnowszej książce Doreen Virtue pokazuje, jak: radzić sobie z rodziną, przyjaciółmi i współpracownikami, którzy uzależnieni są od dramatu; ocenić swój własny poziom uzależnienia od dramatycznych zdarzeń; pozbyć się negatywności ze swojego życia a także uwolnić stres i osiągnąć wewnętrzny spokój. Najwyższy czas, aby oczyścić się z negatywnych emocji i odzyskać wewnętrzny blask!

Oprawa: Miękka ze skrzydełkami

Wydawca: Illuminatio