Kategorie: Malowanki. Kolorowanki , Techniki psychologii i psychoterapii , Poradniki. Informatory. Spisy , Biblioterapia. Arteterapia

Isbn: 9788365170828

Ean: 9788365170828

Liczba stron: 212

Format: 16.5x23.5cm

Na punkcie kolorowanek dla dorosłych oszalał cały świat. Daj się ponieść temu szaleństwu, wypełnij kolorami 100 oryginalnych szablonów mandali, stworzonych przez Jima Gogarty?ego i odkryj prosty sposób na ukojenie skołatanych nerwów. Czy wiesz, że kolory od niepamiętnych czasów odgrywają ważną rolę w życiu emocjonalnym i uczuciowym człowieka? W dzisiejszych czasach presja i stres powodują, że bardzo często zapominamy o chwili dla siebie, bądź spędzamy czas wolny w sposób, który nie wpływa na nas korzystnie. Przekonaj się, jak łatwo to zmienić i poznaj sekret tybetańskich mnichów na pełną koncentrację! Poznaj terapeutyczną moc kolorów, odkryj wraz z mandalami, że chwila wyciszenia może nie tylko odgonić zmęczenie, ale również pozytywnie wpłynąć na wszystkie aspekty twojego życia. Kolorowanie mandali pozwoli ci uspokoić umysł, wyciszyć emocje, zmniejszyć poziom odczuwanego stresu, rozwinąć kreatywność i poprawić koncentrację. Wsłuchaj się w swoje wnętrze, weź głęboki oddech i zatrzymaj się na chwilę w tym świecie, który tak szybko pędzi przed siebie. W tej książce znajdziesz kolekcję najbardziej inspirujących i uroczych mandali, dzięki którym zanurzysz się w wielokolorowy, kojący nerwy świat i odgrodzisz się na moment od otaczającego cię chaosu. Pozwól sobie na chwilę relaksu, która korzystnie wpłynie na twój umysł i sprawi, że stres odejdzie w zapomnienie. Wprowadź do swojego życia kolory i w pełni korzystaj z zalet płynących z ożywiania mandali za pomocą barw. Nie czekaj! Zrelaksuj się, użyj swojej kreatywności i zacznij kolorować te wspaniałe, mistyczne symbole!

Oprawa: miękka

Rok wydania: 2015

Wydawca: Illuminatio