Pierwsze, licencjonowane polskie wydanie światowego bestsellera!
2 000 000 sprzedanych egzemplarzy!
Młody wygląd, regeneracja zdrowia, powrót sił witalnych - oto obietnica zawarta na kartach tej niezwykłej książki. Kilka opisanych w niej prostych ćwiczeń okazuje się prawdziwą "fontanną młodości" - oczywiście pod warunkiem, że wykonuje się je regularnie. Świadczą o tym liczne listy czytelników, którzy praktykując tybetańskie rytuały osiągnęli zdumiewające efekty! Książka zawiera wiele ilustracji i wskazówek, które pomagają prawidłowo i precyzyjnie wykonywać poszczególne ćwiczenia. Proponuje również afirmacje, które w znaczący sposób wspomagają ich działanie. Autor podkreśla, że owym praktykom powinny towarzyszyć: właściwy styl życia, odpowiednia dieta oraz filozofia życiowa opierająca się na wysokiej moralności i uczciwości.
Każdy pragnie żyć długo, ale nikt nie chce być stary - Jonathan Swift