Kategorie: Poradniki. Informatory. Spisy , Choroby. Terapia. Leki , Zdrowy tryb życia. Fitness. Joga. Tai Chi

Isbn: 8374044330

Liczba stron: 256

Format: 13.5x19.4cm

Pijemy nieprzebadaną wodę, jemy tłuste potrawy, palimy, pijemy alkohol. Zwykle zdajemy sobie sprawę, że to nie pomaga naszemu zdrowiu, ale są też inne szkodliwe czynniki, których nawet nie podejrzewamy o takie działanie. Autorzy tej książki ujawniają, co naprawdę jest niezdrowe, oraz proponują rozwiązania: czego trzeba unikać, a co można zastąpić czymś innym ? zdrowszym. Zawarte w książce propozycje opierają się na wynikach wieloletnich badań setek lekarzy, naukowców i dietetyków. Przedstawione informacje pozwalają podjąć skuteczną profilaktykę poważnych chorób, wyeliminować mniej groźne dolegliwości oraz poprawić samopoczucie.

Oprawa: twarda

Rok wydania: 2009

Wydawca: KDC

Język oryginalny: angielski

Tytuł oryginalny: HEALTHY HABITS. 20 SIMPLE WAYS TO IMPROV

Tłumacz: Czekański Marek

Podtytuł: 20 podstawowych warunków zachowania zdrowia

Miejsce wydania: Warszawa