Kategorie: Kadry. Zarządzanie personelem , Osobowość. Samorealizacja. Kariera , Poradniki. Informatory. Spisy , Zdrowie. Uroda

Isbn: 9788392633068

Ean: 9788392633068

Liczba stron: 72

Format: 17.5x24.5cm

Celem książki jest wskazanie w jaki sposób minimalizować negatywne czynniki wpływające na zdrowie współczesnego menadżera równocześnie w trzech płaszczyznach: ciała, umysłu i zachowania. Książka obejmuje zagadnienia na temat powstawania i konsekwencji stresu, odporności na stres, relaksacji, ale również opisuje ważne dla zdrowia pomiary oraz sposoby sterowania zegarem biologicznym.Ilustrowana subtelnymi mandalami Urszuli Broll.

Oprawa: twarda

Rok wydania: 2009

Wydawca: Trans

Miejsce wydania: Wrocław