Kategorie: Techniki psychologii i psychoterapii , Choroby. Terapia. Leki , Psychiatria , Podręczniki

Isbn: 9788323324263

Ean: 9788323324263

Liczba stron: 226

Format: 17.0x24.0cm

Dzięki temu podręcznikowi dowiemy się, co ? poza systematycznym przyjmowaniem leków ? można zrobić, aby opanować objawy zaburzeń afektywnych dwubiegunowych. Pacjenci mogą wiele osiągnąć. Uczą się łagodzenia i unikania objawów depresji, manii, hipomanii, drażliwości i lęku. Poznają sposoby radzenia sobie z najróżniejszymi aspektami życia, na które choroba wywiera negatywny wpływ. Możemy korzystać z tego podręcznika samodzielnie, uzupełnić nim terapię indywidualną bądź grupową albo pracować nad przedstawionym tu materiałem z psychiatrą. W każdym rozdziale znajdziemy informacje, opisy umiejętności oraz ćwiczenia, które pomogą nam w radzeniu sobie z emocjami, opanowywaniu negatywnego myślenia, ograniczaniu objawów fizjologicznych, przestrzeganiu zaleceń farmakoterapii, właściwym postępowaniu w życiu codziennym oraz pogodzeniu się z życiem z chorobą. Warto poświęcić czas i włożyć wysiłek w naukę opisanych tu metod. Dzięki nim dowiemy się więcej o naturze zaburzeń afektywnych dwubiegunowych, zaczniemy dążyć do równowagi, odkryjemy nowe sposoby zapobiegania nawrotom objawów, uzyskamy więcej korzyści z procesu leczenia oraz osiągniemy wyznaczone cele. (Fragment książki)

Oprawa: miękka

Rok wydania: 2008

Wydawca: Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego

Tłumacz: Małgorzata Cierpisz

Podtytuł: Jak opanować wahania nastroju

Miejsce wydania: Kraków