Czy można nauczyć się być szczęśliwym?
ALEŻ TAK! ? twierdzi wykładowca prowadzący najpopularniejszy obecnie kurs na Harvardzie. Co piąty student tego uniwersytetu jest słuchaczem inspirujących wykładów Tala Ben-Shahara na temat tego jakże ulotnego stanu ? SZCZĘŚCIA.
JAK TO ZROBIĆ? Ben-Shahar, przedstawiciel rewolucyjnego nurtu psychologii pozytywnej, genialnie łączy osiągnięcia nauki z poradami dotyczącego samorozwoju oraz duchowego oświecenia i przedstawia zasady, którymi należy kierować się w codziennym życiu. Daj sobie szansę i otwórz się na nie, a poczujesz się spełniony, bliżej ludzi i będziesz? ŻYĆ SZCZĘŚLIWIEJ.
JEŚLI BIERZESZ UDZIAŁ W ?WYŚCIGU SZCZURÓW? i żyjesz nadzieją, że jeszcze kiedyś będziesz szczęśliwy, ale nie potrafisz cieszyć się teraźniejszością?
JEŚLI JESTEŚ HEDONISTĄ, który umie docenić w życiu to, co dobre ? smaczne jedzenie, wyborne wino, towarzystwo przyjaciół? lecz nie potrafi osiągnąć trwałego spełnienia?
JEŚLI JESTEŚ NIHILISTĄ, który porzucił już nadzieję na znalezienie szczęścia?
MOŻESZ NAUCZYĆ SIĘ ŻYĆ SZCZĘŚLIWIEJ
Potraktuj W stronę szczęścia jak osobistą książkę ćwiczeń. W każdym rozdziale znajdziesz błyskotliwe omówienie kolejnych aspektów szczęścia i propozycje prostych ćwiczeń, które pozwolą Ci ujrzeć swoje życie w nowym świetle i odnaleźć sens i poczucie celu.
Doktor TAL BEN-SHAHAR to jeden z najpopularniejszych wykładowców na Uniwersytecie Harvarda. Mówi się o nim w National Public Radio, CNN i CBS, pisze w ?New York Times? i ?Boston Globe?. Sam jest harvardczykiem, absolwentem filozofii i psychologii. Od dziesięciu lat uczy etyki, zasad przywództwa i poczucia własnej wartości.
Oprawa: twarda
Rok wydania: 2009
Wydawca: Rebis
Język oryginalny: angielski
Tytuł oryginalny: Happier
Tłumacz: Jahła Ewelina
Podtytuł: poznaj tajemnice szczęścia na co dzień i spełnieni