Kategorie: Osobowość. Samorealizacja. Kariera , Kobieta , Poradniki. Informatory. Spisy , Choroby. Terapia. Leki , Zdrowy tryb życia. Fitness. Joga. Tai Chi

Isbn: 9788375756067

Ean: 9788375756067

Liczba stron: 281

Format: 19.0x25.5cm

Jak żyć długo i zdrowo? To pytanie zaczyna dręczyć każdą z nas od chwili, gdy uzmysławiamy sobie, że starzenie się jest nieuniknione. Ten poradnik zawiera cenne dla duszy i ciała wskazówki, dzięki którym nauczymy się, jak w miarę upływu czasu zapobiegać różnym dolegliwościom, dbać o kondycję fizyczną i psychiczną, odżywiać się tak, by cieszyć się witalnością i zgrabną sylwetką, pielęgnować urodę, czerpać radość z seksu, a przede wszystkim czuć się dobrze w każdym wieku! Ta książka jest adresowana do wszystkich kobiet w wieku od 30 do 100 lat, które chcą wziąć sprawy w swoje ręce i zadbać o swój życiowy kapitał, czyli zdrowie.

Oprawa: miękka

Rok wydania: 2009

Wydawca: HACHETTE / Wiedza i Życie

Język oryginalny: francuski

Tytuł oryginalny: Votre capital vie

Tłumacz: Gawecka Agnieszka

Podtytuł: Porady 14 lekarzy specjalistów, jak żyć długo i zd

Miejsce wydania: Warszawa