Kategorie: Diety , Poradniki. Informatory. Spisy , Choroby. Terapia. Leki , Kardiologia. Krążenie krwi , Zdrowie. Uroda

Isbn: 9788372439147

Ean: 9788372439147

Liczba stron: 104

Format: 10,5x19,0

Ważna jest nie ilość, ale jakość tłuszczów. Z ułożonej alfabetycznie tabeli 2600 potraw i produktów dowiesz się, ile cholesterolu, punktów tłuszczowych i kalorii ma spożywany przez ciebie posiłek. Czerwone kółko w tabeli oznacza, że po daną potrawę powinieneś sięgać jak najrzadziej, żółte ? jedz od czasu do czasu. Zielone wskazuje na dania o najniższej zawartości tłuszczów. Doskonała książka dla każdego, kto chce się zdrowo odżywiać.

Oprawa: miękka

Rok wydania: 2011

Wydawca: RM

Miejsce wydania: Warszawa