Kategorie: Osobowość. Samorealizacja. Kariera , Poradniki. Informatory. Spisy , Boks. Zapasy. Sztuki walki. Samoobrona

Isbn: 9788360732465

Ean: 9788360732465

Liczba stron: 216

Format: 17.0x24.0cm

Jednym z celów opanowywania sztuk walki we współczesnym świecie jest sprawność psychofizyczna oraz zapobieganie ujemnym skutkom cywilizacji. Dzięki ruchom pochodzącym z azjatyckich sztuk walki uzyskujemy też lepsze rozeznani możliwości własnego ciała, poznajemy rozmaite stany napięcia mięśni oraz przebieg zmian zachodzących w organizmie. Dokonuje się dzięki temu lepsze wykorzystanie poczucia schematu własnego ciała oraz docenianie naszych zasobów fizycznych i psychicznych. W niniejszej publikacji odwołujemy się głównie do doświadczeń chińskich i japońskich. Fragment Wstępu

Oprawa: miękka

Rok wydania: 2011

Wydawca: ATLA 2

Podtytuł: Psychofizyczne i kulturowe podstawy systemowego sz

Miejsce wydania: Wrocław