Kategorie: Poradniki. Informatory. Spisy , Pozostałe dyscypliny sportowe , Zdrowy tryb życia. Fitness. Joga. Tai Chi

Isbn: 9788322731178

Ean: 9788322731178

Liczba stron: 120

Format: 16.5x23.5cm

Prekursorem uprawiania kolarstwa w pomieszczeniach był amerykański kolarz Jonathan Goldberg. W roku 1986 przygotowywał się on do wyścigu Race Across America. Pragnąc pogodzić obowiązki rodzinne z treningami, skonstruował rower stacjonarny, a system wykonywanych na nim ćwiczeń nazwał spinningiem. W naszej książce prezentujemy Czytelnikom propozycje ćwiczeń fizycznych wykonywanych na spinningowym rowerze stacjonarnym. Jest to pierwsze opracowanie na polskim rynku księgarskim poświęcone w całości tej formie ruchu.

Oprawa: miękka

Rok wydania: 2010

Wydawca: UMCS

Podtytuł: Zestaw ćwiczeń na spinningowym rowerze stacjonarny

Miejsce wydania: Lublin