Kategorie: Poradniki

Isbn: 8371755600

Ean: 9788371755606

Liczba stron: 256

Format: 16,5x21 cm

Wszystkie panie powinny umieć się bronić. Samoobrona to jednak coś więcej niż tylko techniki i chwyty, pozwalające odeprzeć atak. Równie ważne to: Świadomość własnego otoczenia - gdzie się znajdujesz, kogo masz wokół i związanym z tym stopniem ryzyka, Świadomość mowy własnego ciała - postawa emanująca pewnością zwykle odstrasza potencjalnego napastnika. Nie ulegaj panice, gdy wpadniesz w tarapaty, Staraj się opanować. Unikanie potencjalnie niebezpiecznych sytuacji i miejsc. Gotowość do użycia siły, jeśli zajdzie taka konieczność.

Oprawa: oprawa broszurowa

Rok wydania: 2007

Wydawca: DELTA Oficyna Wydawnicza