Kategorie: Osobowość. Samorealizacja. Kariera , Poradniki. Informatory. Spisy

Isbn: 9788374896696

Ean: 9788374896696

Liczba stron: 150

Format: 13.5x20.5cm

? Zależy Ci na tym, by Twoje życie przepełniały uważność, radość i szczęście? ? Szukasz inspiracji do własnego rozwoju? ? Pragniesz wprowadzić zmiany w swoim życiu i trzymać się ich konsekwentnie? ? Brakuje ci motywacji i pomysłu, jak to zrobić? ? Chcesz maksymalnie wykorzystywać każdy dzień? Ta książka jest właśnie dla Ciebie! Autorki proponują w niej niezwykle inspirującą podróż przez najważniejsze aspekty rozwoju osobistego: szczęście, miłość, efektywność, umiejętność pokonywania trudności, samoakceptację i pewność siebie, zdrowie i dobre samopoczucie. Znajdziesz tu praktyczne wskazówki, konkretne porady, ciekawe testy, zaskakujące wyniki badań i mnóstwo inspirujących pomysłów do wykorzystania na co dzień ? a wszystko podane w lekkiej, przystępnej formie.

Oprawa: miękka

Wydawca: GWP Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne