Kategorie: Diety , Poradniki. Informatory. Spisy , Zdrowie. Uroda , Zdrowy tryb życia. Fitness. Joga. Tai Chi

Isbn: 9788375150940

Ean: 9788375150940

Liczba stron: 160

Format: 14.5x20.5cm

Jeśli chcesz schudnąć i być zdrowym, to książka właśnie dla Ciebie! Recepta na zdrowie doktora Dukana to kompendium wiedzy na temat bezpiecznego odchudzania i zdrowego żywienia. Poradnik zawiera precyzyjne wskazówki dietetyczne oraz listy i tabele produktów, które pomogą Ci komponować posiłki, tak aby chronić serce, zapobiegać cukrzycy, nowotworom oraz chorobie Alzheimera. Twoje zdrowie zależy od tego, co masz na talerzu, dlatego warto jeść z głową! Doktor Pierre Dukan jest francuskim lekarzem specjalizującym się w problematyce żywienia i otyłości. Jego książki, przetłumaczone na kilkanaście języków, pomogły schudnąć milionom ludzi na całym świecie. Także w Polsce metoda doktora Dukana jest jedną z najbardziej skutecznych i najpopularniejszych diet odchudzających.

Oprawa: miękka

Rok wydania: 2011

Wydawca: Wydawnictwo Otwarte

Tytuł oryginalny: Le Guide nutritionnel Dukan des aliments

Tłumacz: Kasprzak-Kozikowska Eliza

Miejsce wydania: Kraków