Jedyna obecnie na rynku polska książka na temat kickboxingu ? dyscypliny sportowej
uprawianej u nas w setkach klubów i oglądanej na regionalnych i ogólnopolskich
turniejach.
? Prezentacja zasad kickboxingu wg wytycznych Polskiego Związku Kickboxingu.
? Formuły planszowe i ringowe.
? Specyfika walk pełnokontaktowych, low kick, K1 i oriental.
? Wyszczególnienie technik ręcznych i nożnych z fotografiami instruktażowymi.
? Motoryka i jej kształcenie.
? Odnowa biologiczna.