Kategorie: Zdrowie. Uroda

Isbn: 8320028116

Ean: 9788320028119

Liczba stron: 175

Format: 15.0x21.0cm

Nużąca praca, zestresowany szef, mobbing, konieczność szybkiego podejmowania decyzji, lęk związany z utratą pracy - to czynniki zagrażające naszemu zdrowiu. Czym jest stres? Jak go niwelować? Jak określić swoją sytuację życiową? Zabiegani. w pracy i w życiu, często nie potrafimy zareagować właściwie na stres. Pomogą nam w tym liczne przykłady zamieszczone w książce.

Oprawa: miękka

Rok wydania: 2000

Wydawca: PZWL

Język oryginalny: niemiecki

Tytuł oryginalny: STRESS MUSS NICHT SEIN

Tłumacz: Michałowska Elżbieta

Podtytuł: Życie na luzie

Miejsce wydania: Warszawa