Poczuj się lepiej to pamiętnik Mai, w którym na początku dzieli się swym smutkiem, złością i niepewnością, ale pod koniec - dzięki t erapii, w której uczestniczyła - powraca jej uśmiech i radość z życia. Po drodze odpowiada na wiele pytań dotyczących terapii psycho logicznej. Dlaczego dzieci w ogóle potrzebują pomocy psychologa? Czy ze mną jest coś nie tak? Kto to jest terapeuta? Czym jest terap ia? Co ja powiem moim koleżankom i kolegom? Czy terapeuta zdradzi
moje sekrety? Jak długo będę musiała chodzić do psychologa? Udział w terapii może być zabawny i ekscytujący, ale może być również tr udny, a nawet przerażający. Ale Ty kończysz terapię z poczuciem dumy z samego siebie" - mówi bohaterka książki - Maja.