Kategorie: Poradniki. Informatory. Spisy , Zdrowie. Uroda , Zdrowy tryb życia. Fitness. Joga. Tai Chi

Isbn: 978-83-62976-37-9

Ean: 9788362976379

Liczba stron: 48

Format: 135x210

Mając jędrny brzuszek, będziemy w stanie zaakceptować nasze szerokie ramiona, za mały biust czy też zbyt obfite kształty. Każda z nas chce być piękna. I jest piękna. Niezależnie od tego, czy mamy figurę jabłka, gruszki czy? klepsydry, dbamy o zdrową i sprężystą sylwetkę. Osiągamy ją różnymi sposobami, często metodą prób i błędów. W poradniku Płaski brzuch zawarto podstawowe i sprawdzone propozycje, które pomogą nam osiągnąć co najmniej jeden cel ? wymarzony, płaski brzuch. Zamieszczono w nim najważniejsze informacje dotyczące diety i wybranych ćwiczeń. Dowiemy się z niego, jak przygotować zdrową kawę i jakie herbaty pić. Zaś zaproponowane masaże i kąpiele pomogą nam się zrelaksować.

Oprawa: broszura

Wydawca: DRAGON