Terapeutyczna moc odżywiania

Niezależnie od tego, czy zamierzasz pobudzić swoją witalność czy wzmocnić poczucie równowagi, ta łatwa w użyciu książka przedstawia wyczerpujący przegląd podstawowych zasad chińskiej teorii dietetycznej oraz jej zastosowań w codziennym życiu. Dzięki 175 przepisom dla różnych typów ludzi, uporządkowanych według pór roku, możesz wprowadzić chińską dietetykę leczniczą we własnej kuchni.

W książce znajdziesz przepisy, które pomogą Ci na:

- alergie,

- przeziębienie z objawami gorąca i zimna,

- pobudzenie odporności przed złapaniem przeziębienia,

- zaparcia spowodowanego przez zastój qi wątroby i gorąco,

- kaszel,

- cukrzycę typu 2,

- zmęczenie,

- wysokie ciśnienie krwi,

- wysoki poziom cholesterolu,

- bezsenność,

- wahania nastroju,

- utratę wagi,

- objawy perimenopauzy i menopauzy,

- stres i napięcie.

Tak smakuje zdrowie