Kategorie: Poradniki. Informatory. Spisy , Zdrowy tryb życia. Fitness. Joga. Tai Chi

Isbn: 9788361040330

Ean: 9788361040330

Liczba stron: 95

Format: 14.1x21.6cm

Nordic walking. Dlaczego warto spacerować z kijkami? Popularność nordic walking nie jest chwilowa. Na całym świecie jest około 7 milionów walkerów. Ta dziedzina już od prawie stu lat zyskuje coraz więcej zwolenników w prawie każdym kraju. Jest to najbardziej naturalna aktywność ruchowa - czyli marsz, a w tym przypadku z wykorzystaniem kijków. aka aktywność charakteryzuje się przede wszystkim prostotą i bezpieczeństwem dzięki czemu mogą ją uprawiać osoby w różnym wieku i o różnej kondycji fizycznej.

Oprawa: miękka

Rok wydania: 2008

Wydawca: MT Biznes

Język oryginalny: angielski

Tytuł oryginalny: NORDIC WALKING A TOTAL BODY EXPERIENCE

Tłumacz: Lipa Michał

Miejsce wydania: Warszawa