Kategorie: Potrawy. Napoje. Żywność , Książki kucharskie

Isbn: 9788328007796

Ean: 9788328007796

Liczba stron: 128

Format: 20.0x20.5cm

Przez lata niedoceniane, powoli wracają na nasze stoły. Pomagają schudnąć, podnoszą odporność, oczyszczają organizm z toksyn, a nawet leczą! To prawdziwe bomby witaminowe! Wartości odżywcze kasz są imponujące. Ze względu na dużą zawartość skrobi są kaloryczne, ale w przeciwieństwie do ziemniaków czy makaronu ? nie tuczą. Kasze są bardzo zdrowe, a odpowiednio przyrządzone ? również bardzo smaczne. Jęczmienna, gryczana, jaglana, manna, kukurydziana, kuskus oraz quinoa ? wszystkie zawierają niezwykle cenne składniki odżywcze, bardzo ważne dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. W książce znajdziesz wiele cennych informacji o rodzajach i właściwościach kasz, a także mnóstwo rad i wskazówek, jak przyrządzać z nich smakowite dania.

Oprawa: twarda

Wydawca: Buchmann