Kategorie: Diety , Poradniki. Informatory. Spisy , Choroby. Terapia. Leki , Kardiologia. Krążenie krwi , Zdrowie. Uroda

Isbn: 9788324142354

Ean: 9788324142354

Liczba stron: 256

Format: 20.5x13.0cm

150 przepisów na łatwe, szybkie, pyszne potrawy leczące serce, poprawiające zdrowie, humor i urodę Najsmaczniejsza i najzdrowsza dieta stosowana od tysięcy lat przez miliony mieszkańców basenu Morza Śródziemnego: Zapobiega miażdżycy Zmniejsza ryzyko zachorowania na cukrzycę i nowotwory Zapewnia smukłą sylwetkę przez całe życie Nieprzetworzona żywność, świeże owoce i warzywa, oliwa z oliwek, kasze, mąka z pełnego przemiału, ryby, chude mięso. Oto dieta śródziemnomorska: smaczne potrawy dla całej rodziny i sposób odżywiania najzdrowszy dla serca. ?Czym różni się kuchnia śródziemnomorska od naszej? ?Dlaczego lekarze na całym świecie zalecają dietę śródziemnomorską? ?Dlaczego korzystne jest picie wina w umiarkowanych ilościach? ?Co wykazały badania w siedmiu krajach? ?Jak ?bezboleśnie? zmienić dietę? ?Jak prowadzić śródziemnomorski tryb życia? Dieta śródziemnomorska to nie tylko przepisy kulinarne i określone produkty, to cała sztuka i przyjemność jedzenia, które nie tuczy.

Oprawa: Kartonowa Foliowana

Rok wydania: 2012

Wydawca: Amber