Kategorie: Osobowość. Samorealizacja. Kariera , Techniki psychologii i psychoterapii , Poradniki. Informatory. Spisy

Isbn: 9788375547092, 9788375547092

Ean: 9788375547092, 9788375547092

Liczba stron: 184, 180

Format: 15.5x21.0cm, 15.5x21.0cm

Dążymy do osiągnięcia życiowej pełni, ale nie zdajemy sobie sprawy, że ? mówi Kabat-Zinn ? pełnia jest już w nas. Praktyka mindfulness nie oznacza możliwości osiągnięcia poczucia płytkiego zadowolenia, ale dotarcia do pogłębionej harmonii, która przeniknie całą naszą egzystencję. Dzięki Mindfulness dla początkujących możesz nauczyć się w jaki sposób przekształcić swoje myślenie, uczucia, sposób pracy oraz relacje z osobami, które kochasz, aby pozostawać w zgodzie i równowadze ze swoim prawdziwym ?ja?., Dążymy do osiągnięcia życiowej pełni, ale nie zdajemy sobie sprawy, że ? mówi Kabat-Zinn ? pełnia jest już w nas. Praktyka mindfulness nie oznacza możliwości osiągnięcia poczucia płytkiego zadowolenia, ale dotarcia do pogłębionej harmonii, która przeniknie całą naszą egzystencję. Dzięki Mindfulness dla początkujących możesz nauczyć się w jaki sposób przekształcić swoje myślenie, uczucia, sposób pracy oraz relacje z osobami, które kochasz, aby pozostawać w zgodzie i równowadze ze swoim prawdziwym ?ja?.

Oprawa: Gąbka, Miękka ze skrzydełkami

Wydawca: CZARNA OWCA / Santorski