Kategorie: Diety , Poradniki. Informatory. Spisy

Isbn: 9788372509222

Ean: 9788372509222

Liczba stron: 120

Format: 16.0x23.5cm

Jak skutecznie schudnąć i zachować ładną sylwetkę? Jak uniknąć efektu jo-jo? Co to znaczy zdrowe odżywianie? W książce czytelnik znajdzie odpowiedzi na te i inne pytania, a także przepisy na skuteczne diety, program ćwiczeń odchudzająco-wzmacniających i porady na temat pielęgnacji ciała podczas odchudzania. RECEPTURY NATURY NOWA SERIA dr GÓRNICKIEJ! Dr Jadwiga Górnicka powraca z serią książek o zdrowym trybie życia. Przedstawia proste, skuteczne metody zapobiegania chorobom, dzięki którym dożyjemy długich lat w zdrowiu i pełni sił. Tradycyjnie autorka sięga po naturalne środki: zioła i inne rośliny, produkty pszczele, oleje, glinkę itp. Opisuje skuteczne masaże ? shiatsu i akupresurę. Przedstawia też własne zdanie ? jako wybitnego lekarza naturalisty i chorób wewnętrznych ? na temat nowych trendów w medycynie naturalnej.

Oprawa: miękka

Wydawca: AWM Agencja Wydawnicza