Kategorie: Osobowość. Samorealizacja. Kariera , Poradniki. Informatory. Spisy

Isbn: 9788377787595

Ean: 9788377787595

Liczba stron: 196

Format: 14.0x21.0cm

Książka dla tych, którzy nie mieszczą się w swoim dotychczasowym życiu, i czują, że nie realizują się w pełni. Osiągnęli już wiele, ale szukają szczypty przypraw, które nadadzą ich życiu smak. W książce Lepiej żyć po swojemu znana psychoterapeutka Małgorzata Liszyk-Kozłowska omawia z dziennikarką Krystyną Romanowską najważniejsze aspekty dojrzałego życia. Przekonaj się, co lubisz, a czego nie lubisz. Przyjrzyj sobie i swoim potrzebom, zastanów się, czego ci brakuje. Znajdź odpowiedź na pytanie, co utrudnia ci osiągnięcie pełnej satysfakcji. A potem zacznij żyć po swojemu! Dowiedz się: ? Jak dążyć do rozwoju osobistego i dlaczego warto to robić? ? Jak nawiązać autentyczny kontakt z samym sobą? ? Czy możesz być zadowolony z siebie, nawet jeśli nie jesteś idealny? ? Jak radzić sobie z otoczeniem, które nie chce, byśmy się zmieniali? ? Jak pogodzić życie rodzinne i zawodowe z realizacją własnych potrzeb, które wcale nie są mniej ważne? ? Jak pokonać swój strach przed dokonywaniem zmian? Małgorzata Liszyk-Kozłowska ? autorka poradników Życie we dwoje i Skąd się biorą dorośli, psychoterapeutka. Od dwudziestu lat prowadzi konsultacje psychologiczne i psychoterapię indywidualną dla dorosłych, zajęcia rozwojowe dla kobiet oraz warsztaty umiejętności wychowawczych dla rodziców. Stworzyła ogólnopolski projekt ?Świat przyjazny dziecku? w Komitecie Ochrony Praw Dziecka. Współpracuje z mediami (m.in. Polskie Radio, TVP, TV4, w tym program ?Mała czarna?, a także z portalami zwierciadlo.pl i onet.pl) oraz z miesięcznikami ?Sens? i ?Claudia?. Wywiady z psychoterapeutką publikowano w ?Wysokich Obcasach?. Krystyna Romanowska ? dziennikarka, współautorka cyklu książek prof. Zbigniewa Lwa-Starowicza. Swoje teksty publikuje w najważniejszych czasopismach podejmujących problematykę psychologii społecznej, m.in. w ?Coachingu?.

Oprawa: miękka

Wydawca: G+j Gruner + Jahr Polska