Wiedzieliście, że nie wszystkie węglowodany są sobie równe? Jedzenie tylko tych, które mają niski indeks glikemiczny (IG), pozwoli wam schudnąć i zwiększyć włąsną energię. Ta łatwa do przestrzegania wskazówka pozwoliła stworzyć cztery wspaniały plany dietetyczne: genialną dietę odchudzającą, wegetariańską dietę odchudzającą, pobudzającą dietę IG, dietę IG na całe życie.
Oprawa: miękka
Rok wydania: 2005
Wydawca: ZYSK I S-KA
Tłumacz: Wojtczak Ewa
Podtytuł: Wykorzystaj indeks glikemiczny, aby schudnąć i zys