Kategorie: Boks. Zapasy. Sztuki walki. Samoobrona , Podręczniki

Isbn: 9788360170182

Ean: 9788360170182

Liczba stron: 342

Format: 19.0x23.5cm

Oficjalny podręcznik organizacji Krav Maga Worldwide Podręcznik opatrzony wstępem Basa Ruttena, byłego mistrza wagi ciężkiej UFC. System walki wręcz Izraelskich Sił Obronnych krav maga jest łatwym do opanowania i zarazem skutecznym systemem samoobrony, opartym na instynktownych reakcjach, praktycznych technikach i realistycznym treningu. W oparciu o zasadę, że najlepiej jest jak najszybciej przejść z obrony do ataku, w naszej książce Krav maga uczymy technik szybkiego wycofywania się z walki połączonych z silnym kontratakiem. Bez względu na wzrost, wagę, płeć czy wiek krav maga pomoże ci obronić się przez wykorzystanie słabości napastnika. Trenując krav maga, poprawisz kondycję fizyczną, zyskasz umiejętności obronne i nabierzesz pewności siebie, co zapewni ci poczucie bezpieczeństwa w życiu codziennym.

Oprawa: miękka

Rok wydania: 2007

Wydawca: PURANA

Język oryginalny: angielski

Tytuł oryginalny: Complete Krav Maga

Tłumacz: Szuwalska Iwona, Michalak

Miejsce wydania: Wrocław