Ean: 5908312741947

Format: 13.5x19.0cm

W amerykańskim wydaniu ?Jogi na płaski brzuch? Shiva Rea została nazwana ?Madonną jogi?. Nie wiadomo jakby zareagowała na ten przydomek, ale jedno jest pewne ? ćwiczenia na płaski brzuch są wśród programów jogi czymś zupełnie wyjątkowym. Shiva zajmuje się tu górnymi partiami ud, miednicą i pośladkami, czymś więcej niż ? jak sama to określa ? ?centrum naszego ciała?, ?naszym wewnętrznym ogniem?. Celem jest oczywiście idealnie płaski brzuch. Autorem zdjęć ćwiczącej Shivy w Nowym Meksyku jest Sion Michel, operator ?Wyznań gejszy?. Shiva Rea jest międzynarodową trenerką jogi z własną szkołą w Santa Monice. Posiada tytuł doktora w dziedzinie tańca terapeutycznego. "Ćwiczenia stymulujące twój ?wewnętrzny ogień?, którego oczyszczająca moc wspomoże pełne odczuwanie radości z życia, rozkoszowanie się własną silą, otwarciem i swobodą ruchów." Katarzyna Stryjniak-Erickson, nauczycielka jogi z ponad jedenastoletnią praktyką w USA, założycielka szkoły Yoga International w Krakowie.

Oprawa: plastikowa

Wydawca: MayFly