Kategorie: Filmy popularno-naukowe. Filmy dokumentalne

Ean: 5908312740247

Format: 13.5x19.0cm

Jeanette to trenerka gwiazd Hollywood znana z kompleksowego podejścia do ćwiczeń, nastawienia na rezultaty i umiejętności do motywowania. W programie NBC Today show Pomaga milionom kobiet i mężczyzn w prowadzeniu zdrowego stylu życia wspartego ciekawymi treningami. Posiada 18 certyfikatów z zakresu żywienia i różnych metod treningu. Jej wiedza i umiejętność w osiąganiu wyników sprawiły, że jej klientami są gwiazdy Hollywood (Christina Applegate), profesjonalni sportowcy (gwiazda futbolu amerykańskiego - Ty Law) oraz modelki (Amy Weber). Przygotuj się na ponad 2 godziny świetnej zabawy i rezultaty, o jakich marzysz! Kolekcja Jeanette Jenkins składa się z 3 programów ćwiczeń: Cardio - trening łączący w sobie intensywny wysiłek wzmacniający wytrzymałość fizyczną oraz kształtujący wszystkie grupy mięśni. Szczupłe uda bez wysiłku - ćwiczenia, które nie tylko wzmacniają i kształtują mięśnie ud, ale również modelują wygląd nóg. Astanga Joga - program zawierający ćwiczenia rozciągające, zwiększające elastyczność ścięgien, stawu biodrowego, klatki piersiowej, ramion i wewnętrznych mięśni ud.

Oprawa: plastikowa

Wydawca: MayFly