Kategorie: Diety , Poradniki. Informatory. Spisy , Zdrowie. Uroda , Zdrowy tryb życia. Fitness. Joga. Tai Chi

Isbn: 9788362476015

Ean: 9788362476015

Liczba stron: 256

Format: 14.5x20.5cm

Jon Gabriel nie tylko stracił ponad 100 kilogramów bez diet i operacji, ale ? co niespotykane ? nie ma na ciele żadnych śladów dawnej otyłości. Jego nowatorskie podejście do odchudzania podkreśla wpływ umysłu na wewnętrzną logikę ciała. Twoim ciałem steruje umysł, który decyduje o tym, czy jesteś szczupły, czy przybierasz na wadze. Dzięki niesamowitej przemianie Jon stał się źródłem inspiracji dla tysięcy osób. SKORO JEMU SIĘ UDAŁO, TO MOŻE UDAĆ SIĘ KAŻDEMU. Unikalna metoda Jona poparta jest najnowszymi odkryciami naukowców w dziedzinie badań nad otyłością oraz czterema latami jego własnych badań nad znaczeniem biochemii, neurobiologii i udziału świadomości w odchudzaniu. Ich wynikiem jest prosta metoda BEZ DIETY, dzięki której nauczysz się jeść i żyć zdrowo. Dzięki metodzie Gabriela dowiesz się, że: - Twoje ciało ma powody, dla których utrzymuje taką a nie inną wagę ? i to nie Twoja wina. - Zbędne kilogramy to bariera ochronna, za pomocą której Twój umysł broni Cię przed problemami. - Jeśli zmienisz swoje przekonania, zmienisz swoje ciało. - Jak wybierać zdrowe i odżywcze jedzenie, które nakarmi komórki ciała i nie będzie Cię zmuszać do głodowania.

Oprawa: miękka

Rok wydania: 2011

Wydawca: Illuminatio

Podtytuł: Rewolucyjny sposób, któy odmieni Twoje ciało bez d

Miejsce wydania: Białystok