Kategorie: Diety , Poradniki. Informatory. Spisy , Ginekologia. Położnictwo. Embriologia. Ciąża

Isbn: 9788380532434

Ean: 9788380532434

Liczba stron: 300

Format: 16.5x21.5cm

?Nie wiem, co Pani je, ale niech koniecznie to Pani zapisuje?. To właśnie słowa lekarza zadowolonego ze znakomitych wyników badań Anny Lewandowskiej w trakcie ciąży zainspirowały ją do napisania tej książki. Znana i ceniona trenerka oraz ekspertka zdrowego odżywiania postanowiła podzielić się swoją wiedzą z kobietami, które przygotowują się do zajścia w ciążę i które chcą przeżyć ten wyjątkowy czas jak najlepiej ? tak by obdarzyć swoje dziecko najbardziej wartościowym prezentem ? zdrowiem. Z tej książki dowiesz się między innymi: ? jak przygotować się do ciąży, ? o jakie badania zadbać, ? jak się odżywiać i trenować podczas ciąży, ? jak zachować równowagę psychiczną. Oprócz tego znajdziesz znakomite przepisy na zdrowe potrawy oraz plany treningowe na każdy trymestrciąży.

Oprawa: twarda

Wydawca: Burda Publishing Polska