Kategorie: Medytacja , Poradniki. Informatory. Spisy , Zdrowy tryb życia. Fitness. Joga. Tai Chi

Isbn: 9788376491035

Ean: 9788376491035

Liczba stron: 104

Format: 14.5x20.5cm

Zmęczony? Nieskoncentrowany? Bezsilny? Ten niewielki poradnik to prawdziwy skarb. Pokaże on wam jak dzięki łatwym technikom skutecznie podnieść poziom własnej energii. Wszystkie zalecenia są wypróbowane i pochodzą z długoletniej praktyki nauczycielskiej i doświadczenia w sztukach walki, qi gong, medytacji oraz jogi, a także ćwiczeń w psychologii autorki. Służą one jako nieocenione wsparcie dla uzyskania dobrego samopoczucia fizycznego i duchowego. Praca z energią może być prosta. Nie wierzysz? Sprawdź sam!

Oprawa: miękka

Rok wydania: 2015

Wydawca: Kos