Kategorie: Boks. Zapasy. Sztuki walki. Samoobrona , Podręczniki

Isbn: 9788389332653

Ean: 9788389332653

Liczba stron: 304

Format: 18.0x25.0cm

?Dynamiczne karate? to najdoskonalszy podręcznik, jaki kiedykolwiek napisano na temat tej niezwykle popularnej sztuki walki. Na ponad trzystu stronach Nakayama poddał dokładnej analizie wszystkie podstawowe techniki, z którymi zetknie się zarówno początkujący, jak i zaawansowany student karate: podstawowe zasady karate, zasadnicze postawy, bloki, uderzenia i kopnięcia oraz metody doskonalenia wszystkich ruchów. Każda technika jest dokładnie opisana, ze szczególnym zwróceniem uwagi na istotne elementy, szczegóły nawet, bez znajomości których osiągnięcie mistrzowskiego poziomu w sztuce karate okazać się może bardzo trudne, jeżeli nie niemożliwe.

Oprawa: twarda

Wydawca: DIAMOND BOOKS