Kategorie: Zdrowy tryb życia. Fitness. Joga. Tai Chi , Filmy popularno-naukowe. Filmy dokumentalne

Ean: 5906312739247

Format: 14.0x19.0cm

Zestaw ćwiczeń, zainspirowany filmem "Dirty dancing". Został stworzony po to, aby poprawić Ci nastrój i pomóc schudnąć. Wystarczy kilka lekcji, a Twoje życie nabierze zmysłowości i pikanterii. Poznaj kompilację podstawowych technik gimnastycznych i tanecznych. Aerobik połączony z tańcem angażuje nie tylko ciało, ale przede wszystkim emocje. Od rozgrzewki, poprzez podstawowe kroki, aż po układy taneczne dla zaawansowanych - nigdy nie będziesz miała dość! Największa zaletą jest możliwość harmonijnego kształtowania sylwetki, które pozwala na równomierne chudnięcie i żywiołową zabawę. Program obejmuje: - kompilację technik gimnastycznych i tanecznych - doskonałą choreografię zainspirowaną filmem "Dirty dancing" - ćwiczenia rozciągające i uelastyczniające całe ciało

Oprawa: plastikowa

Wydawca: MayFly