Kategorie: Poradniki. Informatory. Spisy , Ortopedia. Kręgosłup

Isbn: 9788377741610

Ean: 9788377742358

Liczba stron: 32

Format: 14.8x21.0cm

Bogato ilustrowany, napisany przystępnym językiem poradnik zawierający informacje o budowie kręgosłupa, wskazówki, jak dbać o kręgosłup (m.in. jak prawidłowo siedzieć, dźwigać i przesuwać przedmioty) oraz zwalczać różne rodzaje bólu. Czytelnik znajdzie tu ćwiczenia wzmacniające mięśnie kręgosłupa, pomagające przy bólach ostrych i bólach przewlekłych ? opisane krok po kroku, opatrzone licznymi zdjęciami.

Oprawa: miękka

Rok wydania: 2011

Wydawca: Literat