Kategorie: Książki

Isbn: 978-83-948256-1-4

Ean: 9788394825614

Liczba stron: 208

Format: 13,0x20,0cm

Gniewomir zabrał mnie w ekscytującą podróż, która łączy hart ducha i łagodne serce. Podróż, która jest nie tylko kolejnymi pokonanymi kilometrami w ekstremalnie trudnych biegach długodystansowych, ale także ? a może przede wszystkim ? drogą, której początkiem jest młodzieńcza niewiedza, a metą siła i wrażliwość dojrzałego mężczyzny. Ogromna doza inspiracji, bez względu na to, czy szukasz motywacji sportowej, poprawy zdrowia czy wartości w codziennych wyborach konsumenckich. Polecam! ? Orestes Kowalski ? autor kanału na YouTube ?Everyday Hero?, aktywista prozwierzęcy, weganin i promotor efektywnego altruizmu. Bieganie na weganie? to bieganizm w czystej formie ? pomyślałam po przeczytaniu zaledwie kilku pierwszych stron. Trzymacie w rękach pełną empatii i wrażliwości opowieść o miłości do zwierząt, świadomych wyborach i o naturalnym bieganiu. To przemyślana książka, nie tylko o treningach i jedzeniu, ale również, a może przede wszystkim, o zaglądaniu w głąb siebie. To historia o życiu, które w zdrowiu i formie można przemierzać długodystansowym biegiem. Gniewko emanuje kosmiczną energią, którą szczodrze dzieli się z czytelnikami. ? Joanna JoKo Kowalczyk ? autorka bloga Bieganizm, miłośniczka natury, kuchni roślinnej i biegania po górach.

Oprawa: twarda

Rok wydania: 2019

Wydawca: PURANA