Kategorie: Zdrowie. Uroda

Isbn: 8305133494

Ean: 9788305133494

Liczba stron: 251

Format: 14.0x20.0cm

Książka przedstawia innowacyjne ćwiczenia i program zachowania sprawnego umysłu do późnej starości. Wyjaśnia, jak następuje proces starzenia się mózgu i jak możemy go znakomicie spowolnić. Opierając się najnowszych badaniach naukowych, autor wskazuje, jak można szybko zwiększyć sprawność umysłową dzięki odpowiednim ćwiczeniom, odżywianiu, zażywaniu odpowiednich leków i minimalizowaniu stresu.

Oprawa: miękka

Rok wydania: 2004

Wydawca: KSIĄŻKA I WIEDZA

Język oryginalny: angielski

Tytuł oryginalny: THE MEMORY BIBLE. AN INNOVATIVE STRATEGY

Tłumacz: Zawadzka Anna

Miejsce wydania: Warszawa