Lektura tej książki nauczy Cię:
- leczyć bóle pleców i zapobiegać im - naturalnymi środkami
- odkryć związek emocji z bólem pleców
- opracować program ćwiczeń poprawiających giętkość i wzmacniających mięśnie grzbietu
- zrozumieć, jakie suplementy mogą przynieść ulgę