Kategorie: Diety , Poradniki. Informatory. Spisy , Zdrowie. Uroda

Isbn: 9788377781579

Ean: 9788377781579

Liczba stron: 320

Format: 14.0x21.0cm

?Pierwsza dieta, którą naprawdę polubisz?. Daily Express ?Wszyscy słyszeliśmy, że Jennifer Lopez i Madonna odchudzają się za pomocą diety proteinowej. Dość trudno stosować ją bezpiecznie, ale dzięki rozsądnemu podejściu Charlesa Clarka nawet my, zwykli śmiertelnicy, możemy ją przeprowadzić?. New Woman Żeby schudnąć... - nie potrzebujesz nadludzkiej siły woli ani mnóstwa wolnego czasu do przygotowywania skomplikowanych niskokalorycznych posiłków. - nie musisz liczyć kalorii. Przestrzegaj nowej diety wysokobiałkowej, opartej na badaniach medycznych, a wkrótce zaprogramujesz swoje ciało na spalanie tłuszczu bez uczucia głodu. Dieta charakteryzuje się niskim wskaźnikiem glikemicznym i nadaje się dla wszystkich, którzy lubią dobrze zjeść. Zastosuj ją, a... * opanujesz apetyt. * pozbędziesz się napadów głodu. * będziesz jadać smaczne posiłki. * uchronisz się przed chorobami serca i cukrzycą. Profesor Charles Clark to uznany w świecie specjalista w zakresie dietetyki, diabetologii i leczenia jaskry. Po ukończeniu studiów został mianowany najmłodszym chirurgiem konsultantem w Wielkiej Brytanii, a także w Australii. Wykładał na uczelniach na całym świecie. W ostatnich latach skupiał się na badaniach dotyczących roli diety i stylu życia w zapobieganiu cukrzycy i chorobom serca oraz obniżaniu stężenia cholesterolu we krwi i odchudzaniu. Profesor Clark wraz ze swoją żoną Maureen opublikował kilka bestsellerów na temat diety i stylu życia.

Oprawa: miękka

Rok wydania: 2012

Wydawca: G+j Gruner + Jahr Polska