Kategorie: Boks. Zapasy. Sztuki walki. Samoobrona , Podręczniki

Isbn: 9788389332431

Ean: 9788389332431

Liczba stron: 184

Format: 18.2x25.0cm

?Prawdziwe zwycięstwo, to zwycięstwo nad samym sobą? mówi aikido i dlatego, aby się rozwijać, konieczne jest ćwiczenie tak ciała, jak i ducha. Dzięki dokładnym opisom technik i setkom fotografii doskonałym przewodnikiem na tej niełatwej drodze może okazać się Aikido ? prawdziwie miarodajne źródło wiedzy o tym niezwykle interesującym systemie, który odmienił sposób postrzegania samoobrony, wprowadzając do niej silne pierwiastki etyczno-filozoficzne. Oprócz opisów różnorodnych technik książka zawiera również bardzo interesujące rozdziały poświęcone podstawowym pojęciom i zasadom takim jak: postawa, dystans, siła ki, sposoby poruszania się, ćwiczenia wstępne itd.

Oprawa: twarda z obwolutą

Rok wydania: 2010

Wydawca: DIAMOND BOOKS

Tłumacz: Matusiak Marek

Miejsce wydania: Bydgoszcz