Kategorie: Potrawy. Napoje. Żywność , Książki kucharskie , Zdrowie. Uroda

Isbn: 9788362343195

Ean: 9788362343195

Liczba stron: 160

Format: 18.0x23.0cm

Glenn Matten nie obiecuje gruszek na wierzbie. Nie przekonuje do wymyślnych diet i nie podaje prostej recepty, jak w tydzień stać się piękniejszym czy superszczupłym. Podpowiada natomiast, jak zadbać o zdrowie. Wystarczy zmienić podejście do pożywienia, które kładziesz na talerzu. Sprawa jest prosta - są rzeczy, które każdy powinien jeść. Przedstawiono tu 100 zdrowych pokarmów wraz z licznymi wskazówkami, jak je kupować, przygotowywać i przyrządzać oraz ponad 80 przepisów na smaczne posiłki. Nie bój się wyrzeczeń ani skomplikowanych zaleceń ? autor nie pominął czerwonego wina, herbaty, kawy ani czekolady, a wszystkie informacje przedstawiono w sposób wystarczająco prosty, by każdy mógł z nich skorzystać. Daj się przekonać. To na pewno wyjdzie ci na zdrowie!

Oprawa: miękka

Rok wydania: 2011

Wydawca: G+j Gruner + Jahr Polska

Podtytuł: Jak kupować, przygotowywać i przyrządzać zdrową ży

Miejsce wydania: Warszawa