Kategorie: Rozmyślania religijne , Osobowość. Samorealizacja. Kariera , Depresja. Samotność. Lęk. Cierpienie , Poradniki. Informatory. Spisy

Isbn: 9788375168075

Ean: 9788375168075

Liczba stron: 240

Format: 12.0x14.0cm

Przepełnia nas wiele lęków. Niektóre z nich pochodzą z przeszłości i zostały nam wpojone. Inne są bardziej osobiste, związane z naszymi przeżyciami, urazami, niezabliźnionymi ranami. Jeszcze inne bywają podsycane przekazami medialnymi.Rozpoznać własne lęki, nie wstydzić się ich, ale je leczyć ? oto rozwiązanie. Aby nad nimi panować, pracować, pomniejszać je, trzeba najpierw uwierzyć, że jest to możliwe. Yves Boulvin, psycholog i terapeuta, opisuje sto najistotniejszych lęków i proponuje ćwiczenia pozwalające stopniowo się z nich wyzwolić.

Oprawa: Miękka ze skrzydełkami

Wydawca: Święty Wojciech