Kategorie: Poradniki. Informatory. Spisy , Okulistyka , Zdrowy tryb życia. Fitness. Joga. Tai Chi

Isbn: 9788361995364

Ean: 9788361995364

Liczba stron: 62

Format: 14.0x20.5cm

Uprawiamy sport, by zachować sprawność fizyczną, ćwiczymy pamięć, by umysł nie zardzewiał. A co czynimy, by oczy były zdrowe i dobrze nam służyły? Niewiele albo zgoła nic. Z tej książki dowiesz się więc, jak stosując właściwy trening oczu, wzmocnić w sposób naturalny bystrość i siłę wzroku. Będziesz wiedział, co robić, by oczy były zdrowe i siła wzroku nie słabła. Nie czekaj zatem, aż okulista będzie musiał zaordynować lekarstwa, lecz rozpocznij systematyczny, dziesięciominutowy trening oczu. Ćwicz codziennie, a już po czterech tygodniach przekonasz się o jego skuteczności.

Oprawa: miękka

Wydawca: Filar