Autorka podzieliła książkę nie na rozdziały, ale na lekcje do wykorzystania "za szkolnym progiem". Trzy pierwsze lekcje dotyczą skutecznej komunikacji, akceptacji, twórczej krytyki i motywowania. W następnej autorka podkreśla znaczenie relaksu i konieczność wyciszenia. Kolejne - to propozycje uatrakcyjnienia zajęć z wychowania fizycznego i muzycznego. Siódma lekcja zwraca uwagę na osoby ważne w strukturze szkoły, a ósma dotyka problemów mających swój początek w rozpowszechniającym się kulcie ciała. Lekcję dziewiątą autorka poświęca współpracy nauczycieli i rodziców. W ostatniej proponuje chwilę refleksji nad zawodem nauczyciela.