Kategorie: Pamięć. Inteligencja , Poradniki. Informatory. Spisy , Neurologia , Zdrowy tryb życia. Fitness. Joga. Tai Chi

Isbn: 9788362195893

Ean: 9788362195893

Liczba stron: 276

Format: 14.5x22.5cm

W swoim programie profilaktyki i regeneracji dr McCleary stosuje podejście oparte na metabolizmie i pokazuje, w jaki sposób: - dostosować do indywidualnych potrzeb trzystopniowy program, przeznaczony dla osób w każdym wieku, dzięki któremu mózg zacznie bardziej dynamicznie funkcjonować - stosować rozbudowany reżim mający na celu polepszenie funkcjonowania mózgu, obejmujący dietę, suplementy, ćwiczenia umysłowe i fizyczne, techniki redukujące stres - znacznie zredukować migreny, ataki gorąca i utratę słuchu - oszacować ryzyko utraty pamięci i innych utrudnień w percepcji - spróbować wczuć się w to, jak funkcjonuje mózg dotknięty chorobą Alzheimera

Oprawa: miękka

Rok wydania: 2010

Wydawca: MT Biznes

Język oryginalny: angielski

Tytuł oryginalny: THE BRAIN TRUST PROGRAM

Tłumacz: Welsyng Cezary

Miejsce wydania: Warszawa